ラジオ体操!(^^)!
2017.12.10
最近守山店では
朝礼の後にラジオ体操をしています(＾◇＾)
普段からまったく運動をしないスタッフたちの
健康面を少しでも改善しようとゆう
理由からなのですが…(笑)
ラジオ体操にいろんな効果があるって知ってましたか！？
◎肩こりや腰痛の改善
◎血流促進で冷えやむくみの改善
◎便秘の解消
◎新陳代謝ＵＰでダイエット効果
◎ストレス解消
◎アンチエイジング
◎姿勢が良くなる などなど。。
すごいですよね！！
この効果を聞いてからみんな本気でラジオ体操に取り組んでます(笑)
みなさんもお家でしてみてくださいね♡
明日12月11日(月) は定休日です。
12日(火) は９時～ の営業です。
ご予約お待ちしておりますm(__)m
カワバタでした(*^^*)
